足の指の爪が肉に食い込んで痛いときはどうすれば良いの

足の指の爪が肉に食い込んで痛いときはどうすれば良いのでしょう



一番多いのは親指の爪の部分が肉にくい込むという症状

原因は

靴の形などによる圧迫や

足先に衝撃が加わるスポーツ
（サッカーなど）

ものにぶつけたときの衝撃、怪我

巻き爪などがひどくなって、肉にくい込んでくるもの

など、色々ありますが


この症状を陥入爪（かんにゅうそう）と言います。


陥入爪を治すには

病院に行って、めり込んだ爪の部分を手術で切り取ってもらう　ﾋｪｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

注
手術しても再発するとか、かえって症状を悪化させるだけという意見も多いです。


巻き爪が原因なら巻き爪を治療する。

めり込んだ爪を細い棒などで自分ではじき出す　ﾋｨｰ！(>ω<ﾉ)ﾉ



などの方法の他


症状が軽いうちは

テーピングなどで改善する。

靴を足指に負荷がかからないものに変えたり、爪の切り方を工夫するなどの方法もあります。


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